2008-07-11

エビチリ豆腐




エビチリ丼にしても美味しい
エビと豆腐の分量はお好みで変えてもOK

■材料 6人分■
エビ 12尾~20尾程度
片栗粉 適量
絹ごし豆腐 2丁
オイル 適量
玉葱(みじん切り) 小1個
にんにく(みじん切り) 小匙2
しょうが(みじん切り) 小匙2
トウチorトウチジャン 小匙2
a.ガラスープ 1カップ
a.酒 大匙4
a.しょうゆ 大匙2
a.トウバンジャン 大匙2
a.さとう 大匙1
a.オイスターソース 小匙1~2
水溶き片栗粉 大匙2
青ネギ(小口切り) 1束
ゴマ油 小匙2

■作り方■
ステップ 1
エビは殻とワタを除き1尾ずつ半分に切り、片栗粉をまぶす。
大きいお鍋にお湯をたっぷり沸かし、
エビを加え、色が変わったら水を切ってあげておく。

ステップ 2
豆腐は水切りしておく。
時間がない場合は、
ラップをせずにレンジで1丁につき2分程度加熱し、
一口大切り。
トウチを刻む。

ステップ 3
にんにく・しょうがをオイルで炒め、
玉葱のみじん切りを加えて炒め、
トウチまたはトウチジャンを加え炒める。
ここにaを加え、豆腐を加えて煮立てる。

ステップ 4
水を切ったエビを加え、
水溶き片栗粉で好みの濃度にトロミをつけ、
万能ネギを散らし、ゴマ油をふる。

■メモ■
エビには片栗粉をたっぷりまぶす。
お豆腐は、絹ごし、木綿、どちらでもOK。