2009-08-21

鶏とじゃが芋の煮物・韓国風


「タットリタン」という韓国料理
骨付きの鶏肉で作るとスープがとっても美味しい

■材料 5人分■
骨付きの鶏肉 1キロ程度
じゃが芋(メークィン) 10個
ニラ 2~3束
中華だし(ペースト状) 小匙2
コチュジャン 大匙2
みりん 大匙1
とうがらし粉 適量
塩・胡椒 適量

■作り方■
ステップ 1
鶏肉は皮と脂をできるだけ取り除き、よく洗い、水気をふく。
じゃが芋の皮を剥き、大きければ半分に切る。
ニラは洗ってザク切り。

ステップ 2
お鍋に肉、じゃが芋を入れ、水をヒタヒタに加え、火にかける。
煮立ったらアクをとり、火を弱め、
中華だし、コチュジャンを加え、じゃが芋が柔らかくなるまで煮る。

ステップ 3
じゃが芋が柔らかくなったら、
みりんを加え、塩・胡椒・粉とうがらしで味を整え、
ザク切りにしたニラを散らし、さっと煮たら出来上がり♪

■メモ■
鶏肉は、もも肉のブツ切りや手羽先を使うと美味しい。